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Barbara Becker's Ganzkörper-Workout mit Geschmeidigkeitsgarantie! Das neue Pilates Programm Mein Pilates Flow Training, ist weicher und fließender geworden, aber auch anspruchsvoller und effektiver. 16 verschiedene Flows definieren Muskeln an Bauch und Rücken, Po und Beinen, Schultern und Armen.
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